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体适能 | 这一点家长家长一定要知道!!!

发表时间:2020-03-10 17:32作者:杨蕊网址:http://www.vvkids.net

体育非常非常重要。体育是直达小孩子内心的项目,如果学校能够让小朋友对体育感兴趣,就会看到他的学术会跟随上来。而对体育不感兴趣的孩子,会需要更长的时间开放他自己,包括对新东西的学习。

                      --《傲慢与偏见:英国私立学校访谈录》

那么如何让孩子们对体育感兴趣并且坚持运动呢?


让孩子首先要爱上运动,体验到运动带来的乐趣。

坚持做一件事情,首先要有动力,外在的动力就是家长、学校、体能教育机构的约束力,给予他们目标或是奖励或是处罚,这些因素都不会持久;内在的动力就是体会到运动带来的乐趣,主动去运动,久而久之,便成为习惯,成为习惯,坚持就不再是一件难的事情。我们的抖音直播课程,是由小朋友们非常喜欢并且经验丰富的教练来进行动作示范。


要坚持运动,要善于改变运动的形式和运动量

善于营造不一样的运动体验,这也是让孩子们愿意坚持长期运动的原因之一。Vvkids 的课程研发充分考虑到这方面的因素,在课程体系统方面着重培养孩子的运动能力及运动兴趣,为他们长期坚持运动打下良好的基础。

关于直播,我们小朋友学习动作的时候以兴趣为主,鼓励小朋友去做动作,甚至去创作一些游戏;希望不要主动给小朋友太多要求,从而扼杀孩子的兴趣,跟着教练直播节奏练习就可以,相比于动作的标准性孩子的运动主动性与兴趣也许更加重要!!




给家长的建议

家长们要及时奖励孩子。

如果孩子们完成了既定的运动,可以适当给予奖励,鼓励他们坚持下去哦。




联系地址:北京市东城区左安门内大街76号 龙潭湖体育馆B1
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